För mig är det viktigt att terapirelationen är förtroendefull och trygg. Psykoterapi är ett gemensamt utforskande av möjligheter och svårigheter i livet. Det är därför viktigt att du som klient kan känna dig avspänd och trygg i kontakten med mig. En psykoterapi börjar därför med några orienterande samtal där du får möjlighet att känna dig för om mitt sätt att arbeta passar dig.
Jag har sedan 20 år tillbaka arbetat med individualterapi för vuxna. Under samma period har jag också arbetat med terapier för tonårsflickor och deras föräldrar.
1991 startade jag tillsammans med en kompanjon, Solveig Seuffert, en dagverksamhet - Solå ungdomscenter - för tonårsflickor med psykosociala problem. Verksamheten finns fortfarande på Södermalm i Stockholm.
Jag utbildade mig från början till individualterapeut med psykodynamisk inriktning. De nya terapimetoderna Eye Movment Desensitization Reprocesing, EMDR, och Dialektisk Beteendeterapi, DBT gav spännande resultat i arbetet. Båda dessa metoder har sin grund i KBT, därför valde jag också att vidareutbilda mig i KBT. I dag kan du som väljer att gå i terapi hos mig få ta del av dessa metoder beroende på hur du vill jobba och vilka problem som vi skall arbeta med.